4月21日上午，中欧KOK体育APP下载2022级全体同学在科学城校区心理咨询室举行了一场以“交心之旅：共绘人际交往彩虹桥”为主题的心理团辅活动。本次活动由心理咨询中心刘巧玲老师带领，旨在帮助同学们建立良好的人际交往关系。

本次团辅活动设置破冰时光、交心课堂、角色扮演、共同成长宝典4个环节。活动伊始，刘巧玲老师向同学们介绍了本次活动设置，并强调了在人际交往中倾听、表达和沟通的重要性。随后刘老师通过两个破冰小游戏增进同学们间交流、活跃现场气氛。

在交心课堂里，刘巧玲老师，以自身经历、身边小事生动形象地讲解循环沟通模式以及人际关系中同理心和精神内耗问题，让同学们清晰了人际交往中所隐含的本质原理。

角色扮演环节，刘巧玲老师将同学们分成6组，设置不同情境下，小组内模拟人际交往情景，让同学们更深入地理解了人际交往中的各种情况和情感反应。扮演结束后分享体验，宋锐同学表示在遇到团队合作中有意见不合情况时要互相理解，站在对方立场，和对方进行良好沟通，一起解决分歧。

活动尾声，刘巧玲老师分享了解决人际交往问题的策略宝典：一是学会倾听表达技巧，与他人交流中保持目光接触、保持开放姿态；二是善于运用肢体语言技巧，要以友好的肢体语言、表情自然交流；三是要求同存异，面对分歧，采取包容、开放的态度，培养同理心。活动结束后，同学们互相交流了自己的感受和体会，纷纷表示这次活动让他们更加了解了自己和他人，也学会了更好地与他人沟通和合作。

本次心理团辅是学院525心理健康节的开幕活动，旨在促进提升学生人际交往能力，培养学生心理健康素养，促进学生间建立更加紧密连接，形成同向同行的合力，促进学生全面发展。